Влияние секса на результаты в тренировках. (Научные эксперименты).
От редакции : вы в разделе «Здоровье» — здесь мы говорим о том, как правильно питаться, тренироваться и заниматься спортом для удовольствия, и отвечаем на вопросы о здоровье, которые задают наши читатели в нашем телеграм-канале. Секс перед соревнованиями — табу для многих спортсменов, которые верят, что он забирает энергию, «опустошает» и снижает «спортивную злость». Некоторые атлеты даже устраивают себе «марафон воздержания», как, например, Мухаммед Али, который рассказывал, что не позволял себе заниматься любовью до шести недель перед боем. Впрочем, в то, что секс может повредить спортивной карьере, верят не все. Мы уже рассказывали , какие доводы приводят обе стороны в этом споре, а теперь разбираемся, что о сексе в спорте думают ученые. Короткий ответ : не существует научных доказательств того, что секс перед соревнованиями может ухудшить результаты.
Секс и бег: стоит ли воздерживаться перед соревнованием?
Исследования на тему "влияет ли секс на бойца" множество. В разные времена ученые пытались изучить положительно или же отрицательно влияет секс на бойца, например, перед рядом ответственных поединков. Однозначно утверждать не берется никто, многие расходятся в мнениях. Стоит отметить, что многие футбольные тренеры запрещают заниматься сексом своим подопечным перед ответственными матчами, помимо футбольных тренеров, персональные тренера боксеров и бойцов смешанных единоборств также категорически не рекомендуют бойцам проводить сексуальную разгрузку.
Turley and Rowland, В исследовании говорится, что нервная система мужчины после секса вовлекается в рефрактерный период — когда нервная или мышечная ткань находится в состоянии сниженной возбудимости что потенциально может влиять на производительность и активность. Этот период может длиться от минуты до нескольких часов — в среднем, 30 минут. При этом у большинства женщин рефрактерного периода нет.