Гидрокостюм 7 мм Waterproof W4 женский
Гидрокостюм Waterproof W4 создан для погружений в холодной воде, он также отлично подойдет для длительного нахождения под водой. Традиционный для шведской компании выбор прочного и износоустойчивого неопрена обеспечивает долгий срок службы костюма. Анатомический крой учитывает особенности мужской фигуры и обеспечивает плотную посадку, что делает модель еще более теплой.
Массаж ног — это одна из самых лучших антистресс-процедур: как в кабинете у специалиста, так и дома. Эта статья научит вас технике расслабляющего массажа ног и авторским приемам массажа голени и стопы. Позволит добавлять подобные сеансы к основной процедуре или проводить как самостоятельную методику. Перед началом процедуры нужно уложить клиента так, чтобы ему было максимально удобно и комфортно. Наносим масло поглаживающими движениями, параллельно оцениваем состояние сухожилий клиента. Стресс, как правило, скапливается в области шейно-воротниковой зоны и в области голеностоп.
Голеностопный сустав представляет собой подвижное соединение между ступней и голенью. На его боковых поверхностях расположены три группы связок, плотно фиксирующих сустав. Данные связки легко травмировать при неудачных прыжках, случайных падениях, подворачивании стопы. Чаще всего происходит их растяжение — микроразрывы соединительнотканных волокон. Как правило, страдает группа связок, проходящая по наружной поверхности сустава. Пациент жалуется на боль и отек в области голеностопа.