Питание для здорового менструального цикла
О чашах Купить Заказать онлайн Найти магазин Оптовикам. Выбрать размер FAQ Блог. Что есть во время месячных?
Предменструальный синдром (ПМС)
Правильное питание, физическая активность и здоровый сон — три основных кита хорошего самочувствия. Продукты оказывают как позитивное, так и негативное влияние на все аспекты жизни. При признаках предменструального синдрома употребление определенных продуктов поможет организму справиться с недугом. Предменструальный синдром знаком практически каждой женщине.
Рассказываем, как смягчить предменструальный симптом и нормализовать питание в этот нелегкий для женщины период. А в конце статьи вы найдете анти-ПМС набор полезных продуктов. У большинства девушек также возникают неприятные ощущения во время самой менструации.
